リンパマッサージ 関連ツイート
RT @y___npp3: 生理後やってみて絶対痩せるから
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 18時前…@_____peacho4 2018/04/29 03:07
今日マッサージしてもらったら膝の裏がめっちゃ固くなってて、リンパが滞ってるって言われたんだけど、リンパお前そんなとこにもあるのか…
そこほぐしてもらったらめっちゃトイレ近くなってふくらはぎカチカチだったのが柔らかくなった。全て膝の裏で滞っていたのか。@juri1030 2018/04/29 03:13
RT @y___npp3: 生理後やってみて絶対痩せるから
1 常温の白湯or水で水分補給をする
2 リンパマッサージ(顔 腕 脚)
3 毎朝30分は歩く
4 朝は果物中心、夜はタンパク質と野菜中心生活にする
5 間食とジュースを絶つ
6 毎日有酸素運動をする
7 18時前…@2k64gb1 2018/04/29 02:44
